Tiamin (vitamin B1) fungerar som koenzym i omsättningen av kolhydrater. Tiamin behövs också för musklerna och nervsystemet. Det är ovanligt med brist på tiamin. Brist orsakar trötthet, muskelsvaghet och nervskador. Allvarlig brist kan ge nervsjukdomen beriberi. Alkoholister är en stor riskgrupp för sjukdomen, då intag av alkohol minskar kroppens förmåga att absorbera tiamin. Tiamin finns i fläskkött, inälvsmat, bönor, ärtor, sparris, vetegroddar,...
Visa som Grid Listvy

Artiklar 17-32 av 90

Sätt fallande sortering
per sida
Visa som Grid Listvy

Artiklar 17-32 av 90

Sätt fallande sortering
per sida